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【費用0円】主婦におすすめのお金のかからない趣味|アウトドア編

日々の生活や仕事に追われ常にストレスフルの現代人にとって、趣味はとても大切なストレス解消方法のひとつです。しかし結婚して主婦ともなると、家族を養わななくてはならなくなり、自分のためにお金をつかうことができません。

そこでこの記事では、お金がかからなくてもできるアウトドアな趣味を紹介するだけではなく、その趣味を最大限に楽しむための注意点なども一緒に合わせてご紹介します。

ぜひご自分が出来そうな趣味があったらやってみてくださいね。

 

0円でできるお金のかからないアウトドア趣味1「散歩」

お金が無くても手軽に思い立ったらすぐできる趣味の王道ともいえる散歩は実費0円という、最強のコスパが良い趣味といえるでしょう。

特に日中に時間の空いている主婦にはおすすめの趣味です。

晴れた日の緑いっぱいの公園や河川敷を歩いていると、とてもすがすがしい気分になります。

たかが散歩と侮ってはいけません。

日中散歩をすることで太陽を浴びます。太陽を浴びるとセロトニンが分泌されるので、散歩後のやる気や気分の低下を抑えることができる効果もあります。

私はよく河川敷をのんびり1時間くらいかけて散歩することがありますが、とても気持ちが良いので帰ってきてからのデスクワークがとてもはかどります。

しかし散歩をしない日は体がなまってしまい、頭も煮詰まってしまうので仕事がはかどりません。

散歩をしていると同じコースであっても季節によって生えている植物が違っていたり、毎回違う人に出会ったりと微妙に違う変化にも気づきます。

その変化を楽しむのも散歩の醍醐味です。

もちろん同じ場所を歩くのが嫌な時は、散歩コースを変えます。

趣味なので散歩にルールはありません。自分が気の向くままに外に出て歩いてみてはいかがでしょうか?

無料ですぐにできるので、お金の無いときには特におすすめですよ。

おすすめ度 ★★★★★
かかる時間 30分~1時間(これ以上歩くと疲れます。)
必用なもの 水筒か飴、歩きやすい靴

 

散歩を楽しむ時の注意点

特に夏場は熱中症の危険がありますので、水筒を持っていきましょう。

手ぶらで散歩を楽しみたい場合は塩飴を持っていくのがおすすめです。

必要に応じて水分・塩分補給をするようにしましょう。

0円でできるお金のかからないアウトドア趣味2「動物と戯れる」

我が家では柴犬を飼っています。私のプロフィール写真に使っている犬で、かわいいおじいちゃん犬です。

私は犬が大好きなので、お金がないときは我が家のワンコといつも遊んでいます。私が庭に出ると犬小屋から出てきて触らせてくれます。

犬はとても従順な動物で、意思疎通ができる動物でもあります。

なのでこちら側がオープンに接すると、向こうもオープンに接してくれます。

犬や猫などの動物を飼っていない人は、友達で犬や猫などのペットを飼っている人に頼んで遊ばせてもらってはいかがでしょうか?

もしもペットを飼っている友達がいないという場合は、ペットショップなどに足を運んでみてはいかがでしょうか?

最近ではペットショップでも直接触れ合えるところも多くなってきました。そういうお店に行って触らせてもらうのも一つの方法です。

おすすめ度 ★★★★
かかる時間 ペットを飼っている場合は0分。
必用なもの なし。(犬や猫が喜ぶおやつ等があると尚良)

 

動物との時間を楽しむ時の注意点

犬と遊ぶときはあまりしつこくしないようにしてください。

犬はうるさい音や派手な動作をする人が苦手です。

犬を触るときは上からではなく、下から手を出すようにして触ってあげると犬もびっくりしませんよ。

猫の場合は猫の気分に合わせて付き合ってあげてください。

あまり気分が乗らない時に猫をかまってしまうと、引っかかれたりする危険もあるので注意してください。

 

0円でできるお金のかからないアウトドア趣味1「サイクリング」

サイクリングというとロードバイクのような本格的なイメージがありますが、家にあるママチャリで充分です。

徒歩よりも走る速度が速いので、徒歩での散歩と同じ時間でもサイクリングは散歩よりも遠くに行くことができます。

家にある自転車を使えば0円ですぐにできる趣味ですし、思い立ったらすぐに実行に移せるのも手軽に始められる趣味といえるでしょう。

ぜひサイクリングをするときは、散歩では行くことのできない遠くまで行ってみてください。

普段車で通るところをあえて自転車で通ってみるのも、車では見ることができない景色が見えたりして面白いですよ。

 

おすすめ度 ★★★
かかる時間 30分~1時間
必要なもの 自転車

 

サイクリングを楽しむ時の注意点

自転車は思った以上に運動量が必用な乗り物です。

そのため長時間乗るとしんどくなってしまうので初心者には特におすすめできません。

またロードバイクと違い、ママチャリの場合は急な坂などを登るとかなり疲れます。

坂道の無い平坦なコースを選ぶと快適に過ごせますよ。

自転車は車両ですので、交通マナーを守って楽しんでくださいね。

 

低予算でできるアウトドアな趣味は公共施設を利用しよう

場所によってはお金がかかってしまう趣味になってしまいますので、ここからは0円趣味ではなく、低予算でできるアウトドアの趣味になります。

その趣味というのは、公共施設を利用するというものです。

例えば私の住んでい沼津市には市が運営している展望台や市営プールや市営球場があります。

市営プールと展望台はいずれも大人1人100円という安さですので、お金のないときはこのような施設に行くこともあります。

別の市になりますが、市営動物園も車で1時間程度のところにあります。

市営動物園なので入場料は610円ですが、民間の動物園だと1000円こえることがザラなので、とてもリーズナブルな金額です。

このように国や地方自治体が運営している動物園や植物園や市営(県営)プールや、体育館などきっとあなたがお住いの地域にも探せば見つかります。

また最近では企業が自社の工場見学を無料で行っていたりもしますので、工場見学に行くというのも0円でできる趣味になりますよ。

 

まとめ

この記事のまとめ

・散歩はお金がかからない最強の0円アウトドア趣味

・ペットと戯れるのもおすすめ0円アウトドア趣味

・サイクリングはママチャリでも充分楽しめる0円アウトドア趣味

・低予算でアウトドアな趣味を楽しむ場合は公共施設を利用しよう